La medicina ayurvédica es una de las prácticas más antiguas de la india. Esta abarca distintas áreas y técnicas, de manera tal que algunos consideran a esta área del conocimiento una “ciencia antigua de curación”. Entre las muchas prácticas o disciplinas que maneja la ayurveda, el masaje ha sido uno de los más importantes métodos de curación.
El masaje ayurvédico busca equilibrar la mente, el cuerpo y las energías de la persona que lo recibe para así obtener una salud plena. Estas técnicas conocidas dentro de la ayurveda, han sido practicadas en la india desde tiempos ancestrales y pueden llegar a sorprender lo efectivas que son.
¿Qué es el masaje ayurvédico?
El masaje ayurvédico es una técnica de masajes practicada dentro de la ayurveda que busca establecer un punto de equilibrio perfecto entre las energías del cuerpo, conocidas como los doshas.
Los doshas, son tres energías que controlan las funciones y la formación del cuerpo a nivel físico y emocional. Estas energías son conocidas como vata, pitta y kapha, las cuales son fundamentales para que el cuerpo funcione de manera correcta y esté en armonía.
Los doshas tienen gran influencia sobre el cuerpo y cuando pierden el punto de equilibrio, las enfermedades comienzan a azotar el organismo. Para poder estabilizar los niveles energéticos en cada individuo, en el masaje ayurvédico se utilizan distintos aceites que, según sus características benefician la aparición de una u otra energía.
Por ejemplo, existen personas que son de naturaleza kapha, en los cuales hay mayor cantidad de energía Kapha, la cual les hace tener la piel más grasosa y suave, moverse más lento, ser pesados y sufrir de frío. De esta forma, los aceites adecuados para ellos, son los aceites suaves y calientes como de almendra o cárdamo.
Hay que destacar que si se usa el aceite incorrecto durante un masaje ayurvédico se pueden generar enfermedades asociadas al tipo de energía a la que pertenecen. Por ejemplo, una persona de energía kapha no debe usar aceite de coco durante su masaje o puede ser perjudicial para su equilibrio energético y por ende, su salud corporal.
¿Para qué sirve el masaje ayurvédico?
Según el conocimiento ancestral de la ayurveda, el masaje ayurvédico busca equilibrar las energías o doshas del cuerpo de manera tal que la enfermedad no afecte al organismo. Es importante destacar que cada individuo tiene un equilibrio particular de estas energías, por lo que, en consecuencia, cada persona se expresa de manera individual en el mundo.
Esto quiere decir que, al ser seres únicos e irrepetibles, debemos tener un nivel de doshas adaptado a nuestro cuerpo. Puede que una energía nos sea más beneficiosa que las otras dos a nosotros, pero a nuestros semejantes pueda serles perjudicial: “La miel para algunos, puede ser la hiel para otros”.
Los masajes ayurvédicos, además de equilibrar nuestras energías, sirven para desintoxicar nuestro organismo y estimular nuestros “puntos marmas” o puntos energéticos. Los masajes terapéuticos utilizados en la técnica panchakarma ayudan a eliminar todo tipo de impurezas en el organismo.
En conclusión, los masajes ayurvédicos ayudan a estabilizar nuestra salud a través de las energías de nuestro cuerpo. Es la mejor forma de encontrarnos con nuestro yo interior y mejorar nuestra salud de manera efectiva.